Fit Five Fysiotherapie
Anders denken, beter behandelen

 

Anders denken, beter behandelen

Heb jij al langer klachten of een slepende blessure? Natuurlijk heb jij al van alles geprobeerd, zoals oefeningen, dry needling, shockwave, massage, enz. Toch blijft die klacht steeds terugkomen.
Bij Fit Five wordt er anders naar klachten en blessures gekeken. Hier sta jij als persoon centraal, omdat een klacht zich niet beperkt tot de locatie van de pijn.





Hoe gaat dat in zijn werk

Het begint met een uitgebreide intake, want antwoorden leiden tot meer vragen en het vinden van meer verbindingen. Het onderzoek wordt dan een voortzetting van de intake en kan gerichter plaats vinden. De uitkomst bepaalt de behandelstrategie.
Als eerste wordt het lichaam behandeld met gewrichtsmobilisaties, neurokinetische technieken en/of myofasciale (bindweefsel) technieken. Is de disbalans gecorrigeerd, dan kan begonnen worden met trainen.

Afspraak maken


Wat is er zo anders

Daar waar de huidige fysiotherapie zich meestal richt op de locatie van de klacht, kijkt Fit Five verder. Met een meer holistische blik op bewegen krijg je een heel ander inzichten in jouw klacht. Zo kan dit binnen de beweeglijnen elders in het lichaam worden gevonden, maar ook ademhaling, littekens, orgaanbindweefsel, slaap, enz.



ArtroFit

Beter bewegen met minder (of geen) pijn

Fit Five Fysiotherapie biedt een compleet programma voor mensen met artrose aan knie en/of heup. Dit programma van 12 weken bestaat uit fysiotherapie, educatie, training en voedingsadvies.  

Meer informatie



Groepslessen


Pilates

Pilates is een bewegingsmethode voor een sterke core die als basis dient voor een gezond en fit leven.




Informatie




Fit & Fun

Fit & Fun is een uitdagende circuittraining voor iedereen die wil werken aan conditie, kracht en lenigheid. 




Informatie




Fit & Vitaal

Fit & Vitaal is een circuittraining speciaal voor senioren. Het zorgt voor een sterker lichaam, een betere conditie en verbeterd de stabiliteit van het lichaam.



Informatie